8 خدع مخفية في Whatsapp اكتشفها الآن

8 خدع مخفية في Whatsapp اكتشفها الآن
نقدم لكم 8 معلومات مختلفه لن تعلمها عن برنامج التواصل واتساب  whatsapp اليكم هم الـ 8 معلومات الرائعه

1) الإخطارات: للحصول على إخطارات خاصة بالتطبيق على الشاشة الرئيسية لهاتفك الذكي، يمكنك تنصيب برنامج Pushbullet لنظام التشغيل iOS، أو استخدام تطبيق Desktop Notifications لنظام التشغيل "أندرويد".
2) استعادة المحادثات السابقة: لاستعادة المحادثات السابقة والاحتفاظ بكافة البيانات الخاصة بك على التطبيق، قم بالذهاب إلى Settings > Chat Settings > Chat Backup واختر Back Up Now إذا كنت من مستخدمي أجهزة iOS، أما ملاك هواتف الـ "أندرويد" فسيحتاجون إلى استخدام تطبيق مدير الملفات لنقل المحادثات من مسارها الأساسي sdcard/WhatsApp/Media إلى مكان آخر واستعادتها فيما بعد.
3) حماية التطبيق من الآخرين: ملاك هواتف "أندرويد" وبلاكبيري بإمكانهم منع الآخرين من الدخول على التطبيق باستخدامهم هواتفهم الذكية من خلال خاصية WhatsApp Lock الموجودة في إعدادات البرنامج، والتي ترغمك على استخدام كلمة مرور سرية تمنع الآخرين من التطفل على محادثاتك السابقة، أو تفحص الصور التي قمت بإرسالها لأصدقائك.
4)اختصارات الأرقام: لإنشاء اختصار لأي محادثة للوصول إليها بشكل أسرع من خلال الشاشة الرئيسية، يمكنك الضغط على أي محادثة داخل التطبيق لفترة وجيزة، ثم اختيار Add conversation shortcut لتنتقل المحادثة إلى الشاشة الرئيسية تلقائياً وذلك على هواتف الـ"أندرويد"، أما هواتف iOS فتحتاج إلى استخدام تطبيق آخر للوصول لتلك المزية، وهو تطبيق
1TapWA. 5) الإحصائيات: في إصدارة الـ "أندرويد" يمكن للمستخدمين الوصول إلى الإحصائيات الخاصة بحساباتهم على التطبيق، ومعرفة أكثر الأصدقاء تفاعلاً معهم والأشخاص الذين يقومون بالتواصل معك أكثر من غيرهم، بالإضافة إلى معرفة البيانات الخاصة بتبادل الملفات ومجموعات المراسلة التي قمت بالاشتراك بها
6) تغيير رقم الهاتف في التطبيق: لتغيير رقم الهاتف في التطبيق لا تحتاج إلى إزالته وإعادة تنصيبه مرة أخرى، بل كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات التالية Settings > Account > Change number ثم إدخال رقم الهاتف السابق والرقم الجديد الذي ترغب في استخدامه، وبعد الانتهاء من تلك الخطوة ستنتقل جميع المحادثات السابقة للرقم الجديد تلقائياً.
7) تنصيب التطبيق على تابلت أندرويد: لتنصيب التطبيق على حاسب لوحي يعمل بنظام التشغيل "أندرويد"، يجب في البداية تعطيل قدرة الجهاز على قراءة سجل المكالمات والرسائل، ثم تنصيب التطبيق وإدخال رقم هاتف أرضي والانتظار حتى يتم الاتصال بالبرنامج من الهاتف الأرضي وإعطاء المستخدم رمز دخول مكون من 3 أرقام لتنشيط التطبيق.
8) WhatsApp Chat Heads: تطبيق يتيح لك مراسلة أصدقائك على البرنامج من خلال شاشة الهاتف الرئيسية تماماً مثلما يحدث مع تطبيق "فيسبوك" للمراسلة، حيث تظهر صورة الشخص الذي تراسله على الشاشة الرئيسية، ولكن تطبيق WhatsApp Chat Heads يحتاج إلى جهاز منزوع الحماية، نظراً لأنه مازال في مرحلة البيتا.

Unknown

11:42 م

اقرأ المزيد

20 حقيقة مدهشة عن السعادة لا تعرفها من قبل

20 حقيقة مدهشة عن السعادة لا تعرفها من قبل
جميعنا نعلم ان السعادة لا تتوقف على اشخاص ولا على امور شخصيه بل السعاده ممكن ان تاتى من مواقف اليكم 20 حقيقه مدهشة عن السعادة

1-  الجينات الوراثية التي تؤثر على سعادة الإنسان ، تنتقل في العائلات على مر السنين تنحدر من الجد إلى الأب ثم الإبناء أو من الجدة إلى الأم ثم الإبناء يكون لها تأثير  بنسبة 50% على الشعور الشخص بالسعادة ، فإذا كان الجد على سبيل المثال يغلب عليه العشور بالسعادة فإن ذلك الشعور ينتقل إلى الاب ومن ثم الإبناء بعكس ما إذا كان يغلب عليه شعورالإكتئاب .

2 –  10٪ فقط من سعادة الإنسان تتوقف على الظروف الخارجية و المحيطة به مما يعني إن نسبة 90 % تتوقف على ما بداخله من عوامل أخرى وراثية و صحية و إيجابية إلى اخره .

3 – نظرتك للحياة بطريقة إيجابية و ما اخترت القيام به ،  يؤثر بنسبة 40 % على مستويات سعادتك ، وهذا يشمل الصداقات الخاصة بك ، والعمل ، والمشاركة في مجتمعك فمثل هذه النشاات قد يكون لها تأثير إيجابي على شعورك بالسعادة .

4 – الشعور بالسعادة يزداد كلما تقدم بك العمر ، فهذا وفقًا لما اظهرته  مراكز الولايات المتحدة الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية عام 2005 إن الأشخاص من سن  20 إلى 24  تعاني من حالات الإكتئاب و الشجن من 3 أيام إلى 4 في الشهر ، بينما الإشخاص التي تترواح اعمارهم  65 إلى 74 تعاني منالإكتئاب و الشجن من يومين إلى 3 إيام فقط في الشهر . 5- ممارسة التمارين الرياضية أو المشي لمدة  20 دقيقة و لثلاثة أيام  فقط في الأسبوع تعمل على زيادة معدل سعادتك  بنسبة  10 إلى 20 % وذلك بعد الأستمرار على تلك الوصفة لمدة  ستة أشهر .    

6- كلما زادت نسبة سعادتك و شعورك بالسعادة ، كلما زادت نسبة إنتاج  الأجسام المضادة في جسمك  إلى ما يصل 50 %  من المعتاد و ذلك يعني زيادة قدرتك على مكافحة الأمراض والتصدي لها من خلال جهازك المناعي .

7- وفق للإبحاث فإن الأشخاص الأكثر سعادة يفوق عددهم الإشخاص التي تفتقد إلى ذلك الشعور !! . 8- تبدأ قابلية المرأة لشعورها بالشجن و فقد السعادة إذا كانت الأمور حولها تدعوا لذلك بداية من سن 37 بينما يفقد الرجل ذلك الشعور ويبدأ في الشجن في سن 42.

9- . الرقص يزيد السعادة ولذلك يوصف الرقص كدروس اسبوعيه لمعاجله حالة الإكتئاب و الأحباط التي قد يعاني منها البعض .

10- تساعد المرافق الرياضية والمراكز الاجتماعية كالنوادي على زيادة نسبة سعادة مجتمع بشكل عام ولهذا ينصح بزيارة تلك الأماكن على الأقل مرة أسبوعيًا .    

11- المال لا يشتري السعادة ، فهمها كان للفرد من أموال قد يعاني من الإكتئاب على الرغم من ذلك ولن يستطيع المال ادخال السعادة عليه ، وهذا وفق لما أكدته الإبحاث إنه بالرغم من غني بعض الأشخاص ذوى المراكز المرموقه إلا إنهم كانوا يعانو من حاله تعيسه مُفرط فيها .  

12- الأشخاص التي تتمتع بالسعاده في حياتها هي الأكثر قدرة على الدخول في علاقات مختلفة سواء الصداقة أو الحب أو زماله ، بعكس الأشخاص التي تعاني من الإكتئاب أو الحزن فهي تميل إلى العزله .  

13- الأشخاص السعيدة هم الأكثر قدرة على للإحتفاظ بالعلاقات التي حولهم بالأخرين  

14- عناق الأطفال ولاسيما أقاربك من الأطفال سواء الأبناء أو الأخوة فإن ذلك يعمل على رفع معدل السعادة بشكل ملحوظ للشخص .

15- التعليم والذكاء لا يجعلوك أكثر سعادة من أي شخص آخر ، فعكس ما كان معتقد إن كلما تعلم الفرد أو زادت نسبة الذكاء لديه ربما يكون أسعد ولكن لا توجد أى علاقة بينهم .      

16- العطوريؤثر بشكل ملحوظ على نسبة السعادة و الخروج من حالات الشجن ، فوفق لإبحاث أجريت ثبت أن الأشخاص التي تستخدم العطر عادة تتمتع بنسبة منالهدوء النفسي و السعادة و تقل لديهم نسبة التوترعن الأشخاص التي لا تستخدمالعطور عادة  .  17- أقوى وسيلة لزيادة مشاعر السعادة الخاص بك وذلك على المدى القصير هو القيام بأعمال مختلفة  من العطف على الآخرين ، أو إرسال رسالة تعبر بها عن الأمتنان لشخص ما يهمك ، و إذا وصلت تلك الأعمال إلى  خمسة أعمال من تلك الأنواع خلال أسبوع سيؤدي ذلك بشكل ملحوظ إلى زيادة نسبة شعورك بالسعادة  لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر .

18- أقوى وسيلة لزيادة مشاعر السعادة الخاصة بك وذلك على المدى الطويل هو أن تفهم نقاط القوة الخاصة بك ومواهبك ، أو الغرض الذي من أجله تستكمل أنت الحياة ، والعمل على تقاسم  ذلك مع الآخرين .    

19 – الأبتسامة عليها عامل نفسي مباشر في التأثير عليك بالسعادة وعلي من حولك أيضاً ، فكلما زاد ابتسامك كلما دخلت السعادة تلقائياً عليك و على من يتعامل حولك ، بعكس العبوس الذي ينفر الأخرين منك ، مما يجعلك تشعر وكأنك منبوذ و بذلك تزداد لديك شعور الشجن و الإكتئاب و تتلاشئ السعادة .  

20- أثبتت الإبحاث إن  بعض الإطعمة  تساعد على الحفاظ على هرمون السروتونين وهو هرمون السعادة، وهذه الإطعمة يمكنك مثل الشوكولاته و البنجر .  و طبقًا للإحصائيات الصورة التي بالأسفل هي لمعدلات شعور الاشخاص بالسعادة في البلاد المختلفة . 

Unknown

10:57 م

اقرأ المزيد

انواع واسباب الكسل النفسي وطرق التخلص منه

انواع واسباب الكسل النفسي وطرق التخلص منه
ماهى انواع الكسل . ما هى اسباب الكسل . ما هى طرق التخلص من الكسل . نقدم لكم الايجابات الخاصه بكل هذه الاسأله الكثيره

نوع من الفتور والتثاقل يعتري الفرد فيحول دون قيامه بما يجب أن يقوم به، أو يجعله يقوم بالعمل ببطء مصحوب بالضيق وخمود الحماس، إنه نمط من التقاعس والخمول وفقدان الرغبة في العمل وإيثار الراحة، إيثاراً يصل بالمرء حدّ العجز والإمعان في السلبية . ولك أن تتصور الكسل كتلة ثقيلة ذات جاذبية عالية، تشد الإنسان إلى الأرض، في الوقت الذي تدعوه مقتضيات الحياة إلى تغيير الوضع الآني والانطلاق وبذل الجهد . ورغم أن الكسل من أكثر الأشياء تأثيراً في حياة الناس لما يسببه من عزوف عن العمل، وتدنٍ في الإنتاج، وقلة في الإنجاز، وتفريط في أداء الواجب نحو الذات والآخر، رغم ذلك نجد أن البحث في أمره قليل، ودراسته والحديث في شأنه والكتابة في مجاله نادرة، فكأنما هو حقيقة سلبية تتغلغل في حياتنا ولحظاتنا إلى درجة تجعلنا نكسل حتى عن التفكير في الكسل ! أعتقد أن للكسل أنواعاً ثلاثة : · كسل ذهني، · وكسل نفسي، · وكسل جسدي . وأعني بالكسل الذهني تدني الرغبة بالتفكير والتثاقل عن البحث والتحليل، مما يؤدي إلى قبول الأفكار الجاهزة، والاقتناع بالتفسيرات والتصورات المتوارثة، والبحث عـن الحلول التقليدية، دونما محاكمة أو نقد، بل يؤدي إلى رفض الفكرة الجديدة لمجرد مناقضتها للمألوف المستقر قبل إمعان النظر فيها لأن التمعّن والتفكّر يستهلكان جهداً وطاقة . وربما كان هذا النمط من الكسل من الأسباب الرئيسة التي تجعل السواد الأعظم من البشرية عبر تاريخها الطويل تتوارث الأفكار، وتقبل الخرافة، وتقتبس الحلول، حيث أن المبدعين من مفكرين وفلاسفة وباحثين ومخترعين ومكتشفين هم الندرة دائماً والاستثناء غالباً . وربما كان هذا الكسل الذهني أيضاً من الأسباب التي تجعل الإنسان لا يستخدم إلا جزءاً يسيراً من إمكانات الدماغ وقدراته، وفقاً لما يكرره ويؤكده لنا العلماء باستمرار . أما الكسل النفسي، فإنك تجده في فقدان الرغبة في القيام بعمل، وفتور الهمة، وتدني نسبة الحماس، والميل الداخلي إلى السلبية والخمول في مواجهة متطلبات الحياة وضرورات العيش ومقتضيات التكيّف، وقد يرتبط هذا النوع من الكسل بجوانب كثيرة، فهو مثلاً من أعراض مرض الكآبة في بعض صوره أو أشكاله أو مراحله، وهو كذلك من أعراض تعدد الضغوط النفسية والتوتر الداخلي، وفي أحيان أخرى من أعراض القيام بالأعمال التي لا نُحبُّ أداءها أو التي لم نعتَدْ على أن نقوم بها . وقد يكون الكسل النفسي كذلك احتجاجاً من المرء على ما يسود حياته من فوضى وتراكم وتشتت، بل وأذكر أني قرأت في بعض المراجع أن كسل الموظف في أداء عمله نمط من العدوان اللاشعوري الموجه نحو سلطة الإدارة التي تقمعه ! ويرتبط الكسل النفسي بعلاقة تبادلية مع السأم، فكل منهما يقود بشكل ما إلى الآخر، أي أن كلاً من الكسل والسأم يمكن أن يكون سبباً للآخر أو نتيجة له، فالسأم كما عرّفَهَ الروائي (البرتو مورافيا) هو (فقدان العلاقة بالأشياء)، ولا شك أن من يعيش هذا الشعور من انقطاع الصلة النفسية الداخلية بأشياء الحياة وموضوعاتها وأحيائها سيكون فاتراً، لا يُقبِلُ على شيء، ولا يألو على شيء، إلا إن كان اقباله متثاقلاً خاملاً . وكذلك الحال فإن الكسل ذاته بما فيه من سلبية وسكون وخمود وعزوف عن الفعل الإيجابي والعمل، يؤدي لفقدان العلاقة واقعياً بالأشياء، مما يبعث على السأم كحالة نفسية . أما الكسل الجسدي فقد قصدتُ به الكسل الناجم عن أسباب فسيولوجية، فبعض الأمراض، كما تُحدِّثنا الكتب الصحية والطبية المبسطة، تسبب الشعور بالإرهاق، وذلك كفقر الدم والسكر وتدني نشاط الغدة الدرقية وأمراض القلب والجهاز التنفسي وغيرها، ومن يعاني الإرهاق سيحُجم لا محالة عن كثير من النشاطات، وسوف يَتَحسَّبُ لكل سعرة حرارية سيبذلها من طاقته، وهذا يعني الكسل، لكنه ربما يكون كسلاً مبرراً أو مفسراً على الأقل، فالإرهاق ليس مجرد تعب، إذ التعب حالة طبيعية تنجم عن بذل مقدار من الجهد يزيد عن حد معين، ويزول التعب بعد الراحة، أما الإرهاق فقد يأتي بدون جهد أو لأقل جهد، ولا يزول بعد الراحة، ويمتد لفترات طويلة . ولا ينجم الإرهاق عن الأمراض وحسب، فقد ينجم عن قلة النوم أو تقطّعه أو عدم عمقه، وكذلك ينجم عن بعض الأدوية كما في المهدئات وبعض أدوية الضغط وبعض أدوية الحساسية وما إلى ذلك . في كل الأحوال يبدو أن أناساً يرثون طاقة نفسية وعصبية أكبر مـن التي يرثها سواهم، ويستطيعون تحمل بذل الجهد المتواصل لأوقات أطول، وهم أبعد عن الكسل عادة . كما أن للمناخ فعله وأثره، فالطقس الحار يبعث على الكسل بكل أشكاله، أفلا ترى إلى سكان الدول الباردة والمعتدلة أنهم الأكثر إنتاجية عادة، وأن معظم الدول الغنية مرتفعة الدخل ذات التنمية البشريـة العالية مناخهاً غالباً بارد أو معتدل، وجميع الدول ذات التنمية البشرية المتدنية مناخها حار ؟ وربما أمكننا أن نضيف إلى هذا وذلك أن لطبيعة الثقافة بما فيها القيم والعادات السائدة في المجتمع، تأثير في تقليل الكسل أو زيادته، فالمجتمعات التي تميل إلى كثرة اللقاءات والمناسبات والجلسات المطولة والصالونات، يكون أفرادها أقرب عادة إلى الكسل من أفراد المجتمعات التي تقدّر الوقت والإنتاج وتُحفِّز الإنجاز . وتبقى خلاصة القول أن الكسل بكل أشكاله، ومهما تعددت أسبابه وأعراضه، وتفاوتت تأثيراته من شخص لآخر، حقيقة قائمة واقعة في نفوسنا، متغلغلة في حياتنا، لها فعلها السلبي في حجم ونوع أعمالنا وإنجازاتنا وأداء التزاماتنا وتحقيق أهدافنا، وينبغي التعامل معه كحقيقة واقعة تحتاج إلى فهم، وتستلزم مقاومتها الإرادة والتحفيز، ويساعدنا في ذلك تحديد الأهداف والوسائل ومتابعة تحقيقها، والبحث الدائم عن المشاعر التي تبعث فينا الرغبة في الحياة والاستمرار والإيجابية والعطاء، مثل مشاعر الحب والانتماء للإنسانية وتحقيق الذات .

Unknown

2:06 م

اقرأ المزيد

كيف تحافظ على بطارية الهاتف الذكى لمدة أطول ؟

كيف تحافظ على بطارية الهاتف الذكى لمدة أطول ؟

نقدم لكم اليوم موضوع عن كيفية الحفاظ على بطارية هاتفك الذكى لمدة اطول بطريقة جميله وسهلة وستساعدك على الحفاظ على البطارية والحفاظ على الموبايل نفسه من اى تلف او اى شي اخر اليكم التفاصيل كاملة

مشكلة بطارية الآي فون هي مشكلة يومية يعاني منها الكثيرون، إذ يضطر المرء إلى شحن البطارية عند نهاية كل يوم وأحيانا قبل ذلك بكثير. وقد يتفاجأ المرء بقرب انتهاء البطارية ولم يمضي على شحنها سوى ساعات قليلة، فكيف يمكن ترشيد طاقة الآي فون والهاتف الذكي؟

تتجلى الخطوة الأولى في غلق بعض البرامج المفتوحة على الآي فون، كالفايسبوك. فحتى إذا لم يتم استخدامه، فإن مجرد فتح البرنامج يستهلك الكثير من الطاقة. كما ينبغي إغلاق خيار تحيين بعض البرامج، التي يطلب منك الآي فون تحيينها باستمرار.

يعتقد البعض أن مسح بعض البرامج من الشاسة الرئيسية للآي فون، والبحث عنها فيما بعد في قائمة البرامج لقراءتها يوفر بعض الطاقة، وهو الأمر الذي على العكس يستهلك طاقة أكبر حسب موقع" ماكتيشنيوز" الألماني.

إحدى النصائح التي يقدمها موقع" ماكتيشنيوز" الألماني تشير إلى العامل النفسي الذي يتجلى في الاضطلاع على نسبة امتلاء البطارية، فهذه الخدمة لها تأثير نفسي على المستعمل وعلى الآي فون كذلك، إذ يشعر المستعمل أن البطارية دائما قريبة من الانتهاء.كما ينصح تعطيل الخدمة الأوتوماتيكية لظهور الإيميلات على الآي فون ويستحسن أن يضطلع المرء بنفسه على ايميلاته عوض أن تظهر بطريقة أوتوماتكية مما يستهلك طاقة أكبر.

كما ينصح بتعطيل خدمة الأخبار المتعلقة بالبرامج، والتي لا تعد ضرورية في أغلب الأحيان. نصيحة أخرى تتجلى في ضرورة الذهاب إلى متجر تابع لشركة آبل وذلك لفحص البطارية بشكل دوري وذلك ابتداء من الآي فون رقم 5. أما إذا لم تفد كل هذه النصائح فسيكون ضعف البطارية متعلقا بكثرة استخدام المستعمل للآي فون، مما يضعف البطارية مع طول الوقت.

Unknown

7:01 ص

اقرأ المزيد

مشروبات تجعل نومك هادئ جداً

مشروبات تجعل نومك هادئ جداً

البعض منا يعانى من قلة النوم  او النوم المزعج اليكم بعض المشروبات التى تساعدك على نوم مريح وهادئ جداً بدون قلق وارق

1- النعناع  : فالنعناع يعالج الالام والتشنجات و يقلل من تهيُج القولون ، كما إنه يطهر الجسم و يخفف من تشنجات العضلات و يطرد النعناع الأخضر الغازات من الجسم و يعطي إحساساً بالبرودة ، و له فائدة في التخفيف من آلام المعدة و يستعمل النعناع كمخدر موضعي للجلد و يساعد النعناع الأخضر على العلاج من أمراض القلب والجهاز الهضمي و يعالج النعناع أمراض الروماتيزم و يفيد النعناع الأخضر في علاج أمراض اللثة كما يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام أيضاً مضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم و يعمل على تهدئة الجهاز العصبي و يسكن السعال المستعصي و يهدئ الأعصاب وحالات الغضب و مزيل للأرق ، كما إنه مفيد للسعال والزكام ويقلل من حدة للصداع وهو من أكثر المهدئات الطبيعية المعروفه ولذا حاول تناوله قبل النوم .

2- الزنجبيل : فبالإضافة إلى إنه مهدئ للأعصاب حيث إنه من الاعشاب التي تُصنف على إنها من المهدئات ، فهو  يساعد على ازالة التهابات المعدة. و  ينشط الكبد عن طريق مادة الكبريت الموجودة فى الزنجبيل, ويطرد السموم , ويساعد على بناء الدم . ومضاد للغثيان والدوار ، يساعد على علاج القولون او التخفيف من امراضه, لانه يوازن البكتيريا الموجودة فى القولون التى تسبب المرض.  يزيد من نسبة المناعة فى الجسم ، يساعد على ازالة الارق و الاعصاب .  يساعد على تقوية الذاكرة ويقلل من ضعفه يعالج امراض الربو و الجهاز التنفسى كما إنه يعالج مرض الزكام و البرد و يمنع تجلط الدم فى الاوعية الدموية و بذلك يساعد على توسعة الاوعية وهذا مفيد جدا لمرض ضغط الدم ومرض تجلط الدم وايضا يساعد على زيادة القدرة الجنسية ، و إذا مزج مع الحليب يكون مركب مفيد جداً .

3- الكموميل : فهو من أفضل الشايات المهدئة حيث أن له مفعول مهديء للاعصاب خاصة لمن يعاني من الأرق حيث يطلق عليه “مشروب للفراش”  لمساعدة الشخص على النوم بسلاسة، و يمكن إعداد شاى الكاموميل منزلياً بوضع من أربع إلى خمس زهرات من الكاموميل فى كوب ماء مغلى ويترك منقوع قليلاً ثم يشرب شاى الكاموميل لتجد النتيجة المذهلة .

Unknown

5:52 م

اقرأ المزيد

كيف تتعلم لغة أجنبية بسهولة؟

نقدم لكم بعض النصائح لكيفية تعلم اى لغة اجنبيه بكل سهولة كلنا بنحب نتعلم لغات تانيه عشان نقدر نشتغل ونكمل حياتنا بسهوله ويبقى لينا قيمة فى وسط مجتمعنا وفى اى شغل بيطلب لغات اجنبيه تانيه انا جبت ليكم نصائح النهارده عشان تتعلمو اى لغة اجنبيه بكل سهولة

يقترح الخبراء مجموعة من الأمور التي ينبغي على الراغبين في تعلم لغة معينة ابتاعها، والتي أوردها الموقع الألماني المتخصص في إستراتجيات التعليم studienstrategie.de: منا هذه النصائح:

ـ تجنب أن تضع نفسك تحت ضغط الوقت رغبة في سرعة إتقان اللغة بشكل جيد وفي وقت وجيز. ففي حال ظهرت بعض الصعوبات يشعر الإنسان بالتذمر والإحباط. كما أن الضغط يفقد الإنسان القدرة على التركيز ومن ثم صعوبة تذكر الكلمات الجديدة واستيعاب قواعد النحو.

ـ التركيز على المجال المطلوب، فإذا أراد الشخص دراسة الطب، يجب عليه التركيز على معجم طبي وليس على المعجم الأدبي. فالرغبة في تعلم كل الأشياء في آن واحد يشتت التركيز.

ـ لا يجب الاقتصار على حصص التعلم في المدرسة بل يجب القيام بتمارين في البيت، كالاستمتاع إلى تسجيلات نصوص من اللغة التي يريد الإنسان تعلمها. ويمكن القيام بذلك عبر التلفاز أو الراديو أو الانترنيت.

ـ البحث عن أشخاص يتحدثون باللغة التي يريد الإنسان تعلمها كلغة أم، لأن ذلك يساعد على التعلم بسرعة ويعطي للإنسان صورة عن مدى تقدم مستواه.

ـ كتابة نصوص والبحث عن شخص يقوم بمراجعها وتصحيح الأخطاء مع الشرح.

ـ القيام برحلات للبلدان التي يتحدث فيها الناس تلك اللغة التي يرغب المرء في تعلمها

ـ المواظبة على قراءة الصحف والكتب

Unknown

11:23 ص

اقرأ المزيد

50 سؤال يساعدك عندما تشعر بالملل فى علاقتك العاطفية او الزوجية

50 سؤال يساعدك عندما تشعر بالملل فى علاقتك العاطفية او الزوجية

نقدم لكم مجموعة اسأله ستساعدك عندما تحس بالملل فى علاقتك العاطفية او الزوجية والكثير منا يشعر بهذا الشعور دائماً فى اوقات كثيره تشعر بالملل الذائد

1-    كيف كان إنطباعك الأول عن شريك حياتك ؟

2-    ما الصفات التي لفتت إنتباهك في شريك حياتك ؟

3-    كيف بدأت العلاقة ؟

4-    هل لازلت تحب شريك حياتك ولماذا؟

5-    هل أنت راضي عن العلاقة الحميمة بينكم ؟

6-    هل مازال شعورك نحو شريك حياتك مثل أول مرة قابلته فيها ؟

7-    هل لديكم تأثير إيجابي علي بعضكما؟

8-    هل قمت بفعل أمر ما تحت تأثير شريك حياتك ؟

 9-    كم عدد المرات التي ضحكتوا فيها معاً ؟

10-    متي كانت أخر مرة حلمت بشريك حياتك فيها ؟

 11-    هل تحب أن تقضي أنت وشريك حياتك الوقت مع الأهل والأصدقاء ؟

12-   كم عدد المرات التي تفكير فيها في شريك حياتك ؟

13-   كم عدد المرات الإتصالات التي قمت بها  لشريك حياتك؟

 14-    هل تبتسم عندما تتذكر أمر يتعلق بحياتك اليومية مع الطرف الأخر ؟

15-  كيف يمكنك إظهار حبك له؟

16-  هل يمكنك تذكر أكثر اللحظات الرومانسية مع شريك حياتك ؟

17- هل تشعروا ببعضكم دون الحاجة إلي التحدث والشكوي ؟

18-  ماهي أفضل لحظة مرت عليك مع الطرف الأخر حتي الأن ؟ هل تبتسم عندما تتذكر تلك اللحظة؟

 19-   متي هي أخر مرة قلت فيها ” بحبك ” للطرف الأخر ؟

 20-   هل حدث لك أي تغير وأنت مع شريك حياتك؟

21-    ما مدي إعتقادك أن شريك حياتك يفهمك؟

22-   هل توجد ثقة بينكم؟

23-  هل سمحت له من قبل بالقيام بأمر ما لمجرد أن يشعرك بالغيرة أو الغضب؟

24-  بما تشعر عندما تجد الأخرين ينجذبوا إلي شريك حياتك؟

25-  هل تشعر بالغيرة عندما تجد شريك حياتك يتعلق ويتحدث مع شخص ما من الجنس الأخر؟

26-  مامدي جديتك في هذه العلاقة ؟

27-  هل تقوم بإظهار الحجج في كثير من الأوقات ولماذا ؟

28-  هل تقدم تضيحات؟ 29-   هل سبق لك وإعتذر لشريك حياتك عن تصرف خطأ صدر منك إتجاهه؟

30-     هل تسامح شريك حياتك علي أخطائه بسهولة ؟

31-    هل تغضب بسرعة من الأخطاء الصغيرة التي يرتكبها الطرف الأخر؟

32-   هل تحترموا أفكار ومعتقدات بعضكم البعض؟

 33-  هل من المهم بالنسبة لك معرفة كل تفاصيل العلاقة السابقة لشريك حياتك؟

 34-  هل تعتقد أنك ستستمر مع شريك حياتك فترة طويلة أم إلي الأبد ؟

35-  ماهو شعورك عندما يترك الطرف الأخر لبعض الوقت بسبب الدراسة أو العمل ؟

36-   هل لديك القدرة علي الإعتذار إلي الطرف الأخر بالرغم من عدم إرتكابك الخطأ؟

37-   متي كانت أخر مرة تحدث فيها لفترة طويلة مع الطرف الأخر؟

 38-   هل تحتفظ بأسرار تخشي أن يعرفها شريك حياتك عنك ؟

39-  هل تعتقد أن عائلك وأصدقائك يحبوا شريك حياتك ؟

40-    هل تشعر بأن الطرف الأخر يتقبل الطريقة التي أنت عليها ؟

41- هل تعرفتم علي سلبيات وإيجابيات بعض ؟

42-    هل سبق لك وغشيت شريك حياتك ؟ ولماذا قمت بذلك؟

 43- هل سبق لك وفكرت في الإنفصال عن الطرف الأخر ؟ وماهي أسبابك؟

44-    هل تكذب من أجل إسعاد الطرف الأخر؟

45- هل أنت في علاقة عاطفية لمجرد الشعور بالإثارة أم لأنك تحتاج إلي حب وإهتمام؟

 46-  هل سبب إليك الطرف الأخر الألم من قبل؟

 47-    هل فكرت بالزواج من الطرف الذي ترتبط به ؟ وإذا كنت متزوج بالفعل ماهي دوافعك ؟

48-    هل أنت علي إستعداد من أجل تقديم تنازلات لإسعاد شريك حياتك ؟

49-  عندما تفكر في المستقبل هل تتضمن خطة مستقبل الإستمرار مع الطرف الأخر؟

50-  هل لحظات الحزن أكثر من لحظات الفرح لديكم؟

Unknown

11:57 ص

اقرأ المزيد